Schwerpunkte meiner Tätigkeit
- Depression, Wege aus dem Burnout
- Psychosomatische Beschwerden
- Sucht
- Arbeiten mit TäterInnen – Gewalt und Aggression
- Zwänge
- Angststörungen, Panikattacken
- Krisenintervention
- Beziehungskrisen, Konflikte
- Berufliche Herausforderungen
- Neuorientierung beruflich und privat
- Spiritualität und Sinnfindung
- Abschied und Neubeginn
Mein Therapieangebot richtet sich
- an Menschen die sich in schwierigen Lagen in ihrem Leben befinden.
- an Menschen die sich an einem traumatischen Erlebnis schwer ins Leben zurückfinden
- an Menschen die an psychischen Krankheiten leiden
- an Menschen die in Ihrem Leben Rückschau und und Inne halten wollen
Themen in der Therapie können sein:
- Nachnähren: Mein inneres Kind trösten
- Trauer, Verlust: Abschied und Neuanfang
- Traumata : Den Schreck verarbeiten
- Stress, Burnout: Wieder Pausen machen und zur Ruhe kommen – achtsamer werden
- Ängste, Panik und Zwänge : Wieder freier und sicherer werden
- Depression: Wieder zurück ins Leben finden
- Identitätsfragen: Wer bin ich? Was will ich?
- Selbstwert stärken: Darf ich sein wer ich bin? Selbstvertrauen zu meinen Stärken und Fähigkeiten finden
Den Knoten lösen…
- Beziehungsstress: Konfliktsituationen, Streit, Gewalt
- Starke Gefühle: Umgang mit Wut, Trauer, Ärger
- Nähe und Distanz: Mehr oder weniger wollen
- Liebe und Sexualität: Ich und mein Körper, Ich-Du-Wir
Veränderung…
- Selbst-Spürsinn : Sich in der eigenen Haut wieder wohlfühlen wollen
- Sich von wiederholenden Mustern befreien wollen
- Lebensumbrüche: Sinnkrisen, Midlife, Pubertät, Elternschaft, Trennung, Pensionierung
- Aussteigen wollen – Zukunft neu gestalten
Methodisches…
- Brainspotting nach Brainspotting Österreich
- Traumaarbeit
Voraussetzung für eine Behandlung ist die Bereitschaft und Fähigkeit sich auf sich selber einzulassen.
